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本文专家:哈尔滨市森林消防支队副支队长，灭火救援指挥部指挥长刘永佳。

不，别放弃。

生命有多脆弱，就会有多艰难。

最近几天，长沙居民自建房倒塌事故的救援情况一直牵动着全国人民的心记者6日从湖南长沙自建房倒塌事故新闻发布会上获悉，事故已造成53人死亡，10人获救

但在远远超过72小时的黄金救援期，我们也看到了绝地求生的奇迹。

3日4时15分，一名被困88小时的女孩被成功救出获救后，她讲述了自救方法，被网友称为教科书般的操作

5日零时02分，又有一名女性幸存者获救，被埋超过131小时。

灾难发生时，自救和其他帮助一样重要，有正确的自救就意味着对生命的希望。

我希望我们每个人都能明白在这些关键时刻能救命的知识，但我也希望我们永远不会用到它。

为什么水，被子，手机成为自救的重点物品。

当灾难发生时，我们首先要做的就是冷静下来，观察周围的环境，寻找可以利用的东西，保持生命体征，发出求救信号。

根据消息显示，被困88小时的女孩正打算用半壶水，被子和手机为自己延长救援时间。

水的重要性不言而喻在极端条件下，我们身边的水资源是有限的，需要合理利用每小时或半小时喝50毫升~ 100毫升的水，就能让我们基本维持生命但是如果你不喝水，根据你的体质，你会在一周左右脱水，导致器官衰竭甚至死亡所以，如果身边没有水，就要尽量创造喝水的条件，必要时可以用尿液补充身体水分

坍塌环境的温度基于Rdquo温度的程度会不一样，如果被困面积比较低，浅薄的可以看到光，证明有空气流动，和室外温度相差不大但是到了晚上，春秋的昼夜温差一般比较大，被子等物品可以保持体温如果没有被子，要尽量蜷起来，防止失温

手机作为一种通讯工具，被困时可以向外界发出求救信号如果发现手机没有网络信号，可以用它发出声音，比如播放音乐，录下求救音频，播放出来，这样可以保持体力，根据声音帮助救援人员确定救援方向

为什么建筑物不能从上面直接倒塌揭开盖子救援

长沙居民自建房倒塌，很多网友质疑为什么不直接从顶揭开盖子救援。

因为主要事故房屋都是垂直向下倒塌，加上自建房，部分楼层已经重建，建筑结构复杂。

坍塌后钢筋，木材等建筑材料堆积交错在一起，坍塌形成小杠杠该结构处于平衡状态。

如果使用挖掘机，吊车等大型救援设备，或者安排救援人员前往废墟取一层一层打开救援的方式不仅会破坏废墟的结构，还会使处于平衡状态的废墟再次坍塌，使被困人员受到二次伤害，也会对救援人员自身安全造成威胁。

会有楼房倒塌的预警吗。

建筑物倒塌时，时间短，速度快，人很难逃生，所以人往往来不及反应。

由于建筑整体结构，建筑材料，建筑质量，地理环境等多种综合因素的影响，事故的前兆不明显事故发生后，建筑物内部的电器，燃气，电力设备等设施可能遭到破坏，容易发生火灾甚至爆炸等次生灾害

但如果是房屋老化等原因导致的非突发性房屋倒塌，还是有征兆的，比如:

房屋地面凹陷或凸起，开裂，龟裂等。

室内承重墙出现裂缝，并由小到大蔓延。

受基础结构或地下水流等因素影响，承重柱变形，可能凸起或歪斜，也可能是由于木质建材，其内部容易被白蚊侵蚀或蛀蚀，导致承载力降低。

部分墙面倾斜，并伴有异响，墙皮，吊顶无预兆大面积脱落。

屋内有不间断的异响，类似唧唧，噼啪声等。

如果发现上述迹象，立即离开房屋，远离50米以外的安全区域。

如果大楼倒塌了怎么办。

这些事必须做。

#9658，当建筑物倒塌时，寻找并靠近相对较大的物体，如木制产品，如衣柜，床和桌子这些物品具有一定的弹性，折叠时周围会有空隙形成三角形区域，更容易留下生存空间如果你在床上倒下时，应迅速钻到床下，借助床体进行保护，以减少受伤

#9658，如果被倒塌的物体掩埋，要冷静保持体力，注意周围环境，寻找一切有利于生存的东西，如水杯，手机，被子等。

#9658，如果周围有金属器皿或石头等硬物，定期敲击发出声音，以便救援人员发现。

记住不要做这些事情。

远离玻璃或砖制品，以防散落成碎片造成伤害。

切记不要靠近楼梯，由于结构材料和结构的影响，楼梯是建筑物最容易损坏的部位。

当建筑物倒塌自救时，一定要注意周围的情况，根据情况选择求助的方式，少说话，保持体力，善用周围有助于维持生命体征和求助的东西，耐心等待求助。